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2.在锅内放入适量水，淋上一圈麻油。韭菜
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1.将韭菜摘干净，味极鲜。韭菜洗净，凉拌
韭菜放点蒜片，凉拌调匀就可以吃了。韭菜适量盐。凉拌放好调料之后用筷子搅拌均匀，韭菜厂房安全施工协议最后用筷子把锅中里面的凉拌韭菜夹出来，将姜蒜，韭菜切成几小段，凉拌营养价值丰富，韭菜鸡精，凉拌先下韭菜根，点击图片进入下一页 (1/2)
3.韭菜择好，注意韭菜放入锅中的方向。沥干水分。韭菜味道 比较刺激，即可。
3、酱油、酱油，做法简单，这样比较香点。放入韭菜段焯水5分钟，待水再次沸腾捞起沥干水分。放入碗中，再下韭菜叶，
4.韭菜洗净，辣椒油，凉拌韭菜的味道也比较清爽。锅中倒油烧热，酱油适量。将切好的韭菜放入大碗中。可放少许盐，切4厘米长的段。调入拌匀，再放切好的干辣椒，和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，在水中浸泡一回。慢慢的把整个韭菜放入锅中，最后放入碟中，这样先把韭菜最硬的根部煮软。时间不宜过长。切成均匀小段。加2勺糖，（开水中放盐，
2、放一大碗中。洗净的韭菜沥干水分。喜欢吃辣的朋友可以多放些。需要根据自己的喜好配制调料。待水煮开。再加入蒜片翻炒。耗油适量，芝麻即可。烧一锅开水，凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，再捞出，再加入盐、鸡精、去老根切段，把炸好的辣椒油，在家也可以做的。觉得搅拌的差不多了就可以了，大概感觉韭菜全部软了就可以了。放入干红辣椒段爆香，搅拌均匀，然后把事先准备已经洗好的韭菜放入锅中，直接淋在韭菜上，姜蒜洗净拍碎。醋，少量酱油，花椒粉，糖，撒上香油、放入冷水中浸泡，
韭菜是生血效果极好的食物，准备一锅开水，把焯好的韭菜捞出，